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LES CONTENUS EN MUSCULATION (projet de cycle) + (planches d'exercices)

Par YANNICK BERNARD, publié le lundi 28 octobre 2013 20:06 - Mis à jour le jeudi 5 octobre 2017 13:23
  1. LE PROJET DE CYCLE MUSCULATION CLASSE DE TERMINALE (cf PJ)
  2. Les planches modélisées d'exercices répartis par groupes musculaires ou geste sportifs.Ces exercices ou proposition de travail par groupe musculaire sont déclinés du niveau (N-2) très facile, au niveau (N + 2) très difficile.(cf PJ)
  3. LE PROJET DE MUSCULATION EN SECONDE
  4. carnet d'entrainement en classe de première